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茄子農家直伝♡オイスター茄子味噌炒め
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茄子農家直伝♡オイスター茄子味噌炒め-レシピのメイン写真

茄子農家直伝♡オイスター茄子味噌炒め

こぶた☆コックさん
こぶた☆コックさん @cook_40068957

茄子農家がお送りするお勧め茄子レシピ。
隠し味はお酢!口に入れたときのコクと肉の甘さにほっぺが落ちそう♡
このレシピの生い立ち
常日頃、茄子を使ったレシピを考案しています。茄子と味噌は高相性♡麻婆茄子をヒントにアレンジしてみました!

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茄子農家直伝♡オイスター茄子味噌炒め

こぶた☆コックさん
こぶた☆コックさん @cook_40068957

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隠し味はお酢!口に入れたときのコクと肉の甘さにほっぺが落ちそう♡
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材料

3人分
  • 豚ロース生姜焼き用 250g
  • 茄子 3本
  • ☆赤味噌 大さじ1弱
  • ☆西京味噌 大さじ1弱
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆ほんだし 小さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1.5
  • ☆にんにく チューブ1センチ
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 大さじ3
  • 黒酢(米酢でもOK 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ☆の調味料を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    豚肉は半分に切って食べやすい大きさに。塩コショウを振って少しなじませます。

  3. 3

    茄子は皮が気になる方は所々剥いてください。
    乱切りにして水に晒し、アクを取り除きます。

  4. 4

    3の茄子を炒め、ある程度炒まったら分量外の酒を少し入れて蒸し焼きに。
    ☆この作業でナスの旨味が引き出されます!

  5. 5

    4の茄子が炒まったら別のボウルに入れて一休みさせます。

  6. 6

    2の豚肉に小麦粉をまぶしてフライパンで炒める。
    全体に火が回ったら4の茄子を投入。

  7. 7

    ☆をいれて水分を飛ばし、最後にお酢を入れて少し炒めたら完成♡

コツ・ポイント

お酢は最後に入れてください。風味豊かに仕上がりますよ♡

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こぶた☆コックさん
こぶた☆コックさん @cook_40068957
2014/09/27 12:47に公開
茄子農家の娘で、一児の母。茄子以外にもいろいろな野菜を作っているので、野菜をたっぷり使った料理が得意です。食いしん坊の家族の胃袋を満たすためにヘルシーだけどガッツリおいしいレシピを求めて日々試行錯誤しています♪
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このレシピのキーワード

炒めもの なす にんにく 酒 豚ロース 小麦粉 赤みそ

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