スープジャーに分量外の熱湯を注ぎ、温めておく。

糖質0g麺をざるにあけ、水でよく洗ったら器に入れ、スープジャーに注いだお湯を再利用して麺を温めておく。

お湯をきった0g麺をスープジャーに入れ、お茶漬けの素と分量の熱湯を注いで軽く混ぜる。

スープジャーに空きがあれば、水っぽくならない具材（ソーセージなど）を入れ、蓋をしてできあがり。

※ソーセージを入れる場合はあらかじめ0g麺と一緒に温めておくとより冷めにくくなります。