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【離乳食後期】ひじき煮
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【離乳食後期】ひじき煮-レシピのメイン写真

【離乳食後期】ひじき煮

まむcooking
まむcooking @cook_40280649

離乳食の副菜にぴったりな一品です。栄養満点なひじき煮を赤ちゃん用に味付けしました！
冷凍保存可◎
このレシピの生い立ち
作り置きができて、副菜になるものが欲しかったので作りました。

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【離乳食後期】ひじき煮

まむcooking
まむcooking @cook_40280649

離乳食の副菜にぴったりな一品です。栄養満点なひじき煮を赤ちゃん用に味付けしました！
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材料

10g×12個分
  1. 乾燥ひじき 3g
  2. 蒸し大豆 50g
  3. にんじん 1/2本
  4. ☆水 60cc
  5. ☆BF和風だし 小さじ2
  6. ☆しょうゆ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを水で戻す。
    (ものによりますが30分ほど)

  2. 2

    沸騰したお湯に蒸し大豆はいれて薄皮をむき、細かく切る。

  3. 3

    人参は柔らかくて茹でて、5㎜角に切る。

  4. 4

    フライパンに具材と☆をいれ、弱火で10分ほど煮込む。

コツ・ポイント

しょうゆは入れすぎないように！風味づけで少し入れるくらいがベストです。

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まむcooking
まむcooking @cook_40280649
2019/11/05 12:37に公開

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