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れんこんとこんにゃくのきんぴら♡
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れんこんとこんにゃくのきんぴら♡-レシピのメイン写真

れんこんとこんにゃくのきんぴら♡

まーいみ
まーいみ @cook_40063151

ごま油香るシャキッっと味染み込むきんぴらです♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
れんこんのきんぴらが食べたくて♪
こんにゃくがあったので入れてみました(^^)

ごま油香るシャキッっと味染み込むきんぴらです♪( ´▽`)
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れんこんのきんぴらが食べたくて♪
こんにゃくがあったので入れてみました(^^)

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まーいみ
まーいみ @cook_40063151

ごま油香るシャキッっと味染み込むきんぴらです♪( ´▽`)
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れんこんのきんぴらが食べたくて♪
こんにゃくがあったので入れてみました(^^)

ごま油香るシャキッっと味染み込むきんぴらです♪( ´▽`)
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れんこんのきんぴらが食べたくて♪
こんにゃくがあったので入れてみました(^^)

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材料

  1. れんこん(小) 150〜200gくらい
  2. にんじん 1/3本
  3. こんにゃく 1枚(200g)
  4. 鷹の爪 1/2本
  5. 粉末だし 小さじ1/3
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆しょうゆ 大さじ1
  9. ☆めんつゆ 小さじ1
  10. ごま油 小さじ1+小さじ1
  11. 白ごま 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ①☆の調味料を合わせておく。
    鷹の爪を小口切りにする。

  2. 2

    ②れんこんを薄切りの半月切りにし水に浸しておく。
    にんじんは千切り、こんにゃくは手で食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    ③お鍋に(中火)こんにゃくを入れ炒めこんにゃくが若干乾燥してきたら小さじ1のごま油、鷹の爪、にんじんを加え入れて炒める。

  4. 4

    ④にんじんがしんなりしてたられんこんを入れ、粉末だしを入れて馴染ませたら☆の合わせ調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める

  5. 5

    ④汁気がなくなってきたら小さじ1のごま油を入れて火を止めて白ごまを入れる。
    お皿に盛ってできあがり☆

コツ・ポイント

れんこんを入れてから炒めすぎるとシャッっと感が損なわれます。
焦げつきそうでしたら火を弱火にし調節してください。
ごま油を最後に加えることにより風味が増します(^^)

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まーいみ
まーいみ @cook_40063151
2014/09/25 23:34に公開

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