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キャベツとツナのカレー風味サンド
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キャベツとツナのカレー風味サンド-レシピのメイン写真

キャベツとツナのカレー風味サンド

芋茶618
芋茶618 @cook_40151547

シャキシャキでほんのりスパイシーなサンドイッチです☆
このレシピの生い立ち
元のレシピは、キャベツではなく玉ねぎを使っていて、かつ挟んでから揚げていたのですが、揚げる手間を惜しんだのと、生玉ねぎが若干苦手なのでキャベツを使いました。

シャキシャキでほんのりスパイシーなサンドイッチです☆
このレシピの生い立ち
元のレシピは、キャベツではなく玉ねぎを使っていて、かつ挟んでから揚げていたのですが、揚げる手間を惜しんだのと、生玉ねぎが若干苦手なのでキャベツを使いました。

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キャベツとツナのカレー風味サンド

芋茶618
芋茶618 @cook_40151547

シャキシャキでほんのりスパイシーなサンドイッチです☆
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元のレシピは、キャベツではなく玉ねぎを使っていて、かつ挟んでから揚げていたのですが、揚げる手間を惜しんだのと、生玉ねぎが若干苦手なのでキャベツを使いました。

シャキシャキでほんのりスパイシーなサンドイッチです☆
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元のレシピは、キャベツではなく玉ねぎを使っていて、かつ挟んでから揚げていたのですが、揚げる手間を惜しんだのと、生玉ねぎが若干苦手なのでキャベツを使いました。

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材料

2個分
  • キャベツ 2枚
  • ツナ缶(80g) 半分
  • マヨネーズ 大さじ1
  • カレー粉 小さじ1
  • 食パン(8枚切り) 2枚
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、塩(分量外)をまぶして水をよく切る。

  2. 2

    1に、汁気をよく切ったツナ、マヨネーズ、カレー粉を加え、よく混ぜる。

  3. 3

    半分に切った食パンに2を挟む。

コツ・ポイント

お好みで、プロセスチーズを細切れにして混ぜても美味しいです。
簡単に作れるので、忙しい朝のお弁当作りにもオススメです。
お試しあれ☆

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芋茶618
芋茶618 @cook_40151547
2014/09/04 10:44に公開
趣味の領域でしかないですが、美味しく楽しく食べられるものを作りたいと思いながら料理しています(^^)一人でも多くの方が私のレシピを楽しんでいただければ光栄です✩
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このレシピのキーワード

サンド ツナ キャベツ カレー粉 食パン

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