ダイエットデザートホットリンゴヨーグルト

ダイエットデザートホットリンゴヨーグルト-レシピのメイン写真

ダイエットデザートホットリンゴヨーグルト

瀬ノ内悟さとり @cook_40282618

5分でできる簡単レシピ。カロリー控えめな体に良いメニュー。
このレシピの生い立ち
温かいデザートなのでお腹にも優しい感じ。
家にある材料で簡単にできるダイエットデザートです。我が家は、クリームチーズ派で、パンには、クリームチーズ。マーガリンは我が家の冷蔵庫にはありません。「戦う男のメンズダイエット」ブログを書いてます。

5分でできる簡単レシピ。カロリー控えめな体に良いメニュー。
このレシピの生い立ち
温かいデザートなのでお腹にも優しい感じ。
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瀬ノ内悟さとり @cook_40282618

5分でできる簡単レシピ。カロリー控えめな体に良いメニュー。
このレシピの生い立ち
温かいデザートなのでお腹にも優しい感じ。
家にある材料で簡単にできるダイエットデザートです。我が家は、クリームチーズ派で、パンには、クリームチーズ。マーガリンは我が家の冷蔵庫にはありません。「戦う男のメンズダイエット」ブログを書いてます。

5分でできる簡単レシピ。カロリー控えめな体に良いメニュー。
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材料

リンゴ１個
シナモン適量
クリームチーズ適量
砂糖ティースプーン１杯
ヨーグルト適量
はちみつ適量

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作り方

1
今回は、くし形に切りましたが、乱切りでもなんでもＯＫです。
2
シナモンをふりかける。
写真は、ティースプーン１をかけてますが、もう少し少ない方がよいと思います。
3
電子レンジで2分位。
4
電子レンジから取り出して、クリームチーズを大さじ１杯位のせ、クリームチーズに砂糖をふりかけます。
5
再び電子レンジで１分30秒。
6
ヨーグルトと蜂蜜をかけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

材料が、ほとんど適量になっていますが、リンゴ・クリームチーズ・シナモン、適当に作っても、この材料なら、失敗しようがありません。

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瀬ノ内悟さとり @cook_40282618

2014/09/09 05:36に公開

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