■牛ステーキ&絶品ガーリックライス■

料理愛好家わか
料理愛好家わか @cook_40059044

TVご紹介レシピ。湘南で食べた牛ステーキガーリックライスが忘れられなくて再現してみました♪美味しすぎた~。ニンニク臭注意
このレシピの生い立ち
湘南で食べたガーリックライスが忘れられなくて再現してみました。この1ヶ月間は仙台牛企画レシピだったので、美味しくて幸せでした~ヽ(´∀`*)ノ

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湘南で食べたガーリックライスが忘れられなくて再現してみました。この1ヶ月間は仙台牛企画レシピだったので、美味しくて幸せでした~ヽ(´∀`*)ノ

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材料

2人分
  1. 牛肉(ステーキ用) 2枚(300~400g)
  2. A[赤ワイン 1/3カップ
  3.  [おろしニンニク 1/2片分
  4.  [バター 5g
  5.  [醤油 大さじ1
  6. ご飯 1合分
  7. にんにく 3片
  8. バター 5g
  9. 醤油 小さじ2
  10. 塩・粗びきコショウ 適宜
  11. オリーブオイル(サラダ油でも) 適宜
  12. 【盛り付け】パセリ・トマトベビーリーフクレソン 適宜

作り方

  1. 1

    牛肉は室温に30分以上置いて常温に戻す。包丁の背で軽く叩き、筋があれば切り込みを入れ、軽く塩・粗びきコショウをふる。

  2. 2

    ニンニク2片はスライス、1片はみじん切りにしておく。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイル(大さじ1)を入れ、牛肉を中火の強で1分半焼いて返し、更に1分半くらい焼いて取り出す。

  4. 4

    フライパンにAを入れて煮詰め、ソースを作る。

  5. 5

    別のフライパンにオリーブオイル(大さじ2)とスライスしたニンニクを入れて弱火で加熱し、薄く色づいたら取り出す。

  6. 6

    ⑤のフライパンにみじん切りにしたニンニクを入れて弱火で炒め、薄く色づいたらバター・ごはんを入れて中火で手早く炒める。

  7. 7

    全体に火が通ったら強火にし、鍋肌から醤油を入れて一気に混ぜ、塩・粗びきコショウで味を調える。

  8. 8

    お皿に牛肉とガーリックライスを盛り、牛肉にソース、ガーリックライスにニンニクチップとパセリ(みじん切り)を散らして完成。

コツ・ポイント

③牛肉の焼き時間は肉の厚みで調整してください。
⑤火が通りやすいので焦げないように注意してください。

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料理愛好家わか
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角川レタスクラブよりブログ料理本を出版。宮城県・福島県を中心にTVにレギュラー出演。携帯サイト・新聞・雑誌にてレシピ・エッセイ連載中。レシピや画像等全ての内容につきまして、許可無く無断掲載、コピー、転載することは固くお断り致します。ひだまりキッチン https://ameblo.jp/pumpkincooking
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