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台湾高菜のチャンプルー
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台湾高菜のチャンプルー-レシピのメイン写真

台湾高菜のチャンプルー

おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad

爽やかな苦みと、コンビーフのこくが良いです。
このレシピの生い立ち
台湾高菜を生でかじった時、ゴーヤと似たやさしい苦みを感じたのでゴーヤチャンプルー風に仕上げました。

爽やかな苦みと、コンビーフのこくが良いです。
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台湾高菜を生でかじった時、ゴーヤと似たやさしい苦みを感じたのでゴーヤチャンプルー風に仕上げました。

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爽やかな苦みと、コンビーフのこくが良いです。
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台湾高菜を生でかじった時、ゴーヤと似たやさしい苦みを感じたのでゴーヤチャンプルー風に仕上げました。

爽やかな苦みと、コンビーフのこくが良いです。
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材料

  • 具材
  • 台湾高菜 300g
  • コンビーフハッシュ 140g
  • 卵(全卵) 1個
  • 調味料
  • 胡麻油 大さじ2
  • 昆布だし(顆粒) 小さじ1
  • かつおだし(顆粒) 小さじ1
  • 塩胡椒 お好みの量
  • トッピング
  • 削りかつお 適量
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作り方

  1. 1

    台湾高菜こんな感じです。きれいな色です。1㎝位に切り分けます。

    • 台湾高菜のチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    胡麻油を入れ台湾高菜とコンビーフハッシュを入れ炒め、火が通ったら調味料を入れ少し炒めます。

    • 台湾高菜のチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    調味料がなじんだら卵をかけ回しして出来上がりです。お皿に盛ります。

    • 台湾高菜のチャンプルー作り方3写真
  4. 4

    削りかつおをトッピングしたら完成です。いただきます。

    • 台湾高菜のチャンプルー作り方4写真
  5. 5

    コンビーフハッシュです。

    • 台湾高菜のチャンプルー作り方5写真

コツ・ポイント

かつお節が良い仕事をします。豆腐を入れてもOKです。

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おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad
2018/03/16 11:02に公開
食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる 卵 コンビーフ 高菜

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