8ヶ月☆ほうれん草粥たまごとじ

8ヶ月☆ほうれん草粥たまごとじ-レシピのメイン写真

8ヶ月☆ほうれん草粥たまごとじ

めろんそーだ☆ @cook_40257106

離乳食中期☆たまごがふわふわで食べやすい(*^^*)ふわふわもぐもぐ楽しいね♪
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大人はごはん、味噌汁、卵とじ、ほうれん草のおひたしでした♪同じメニューで嬉しいな(*^^*)

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大人はごはん、味噌汁、卵とじ、ほうれん草のおひたしでした♪同じメニューで嬉しいな(*^^*)

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めろんそーだ☆ @cook_40257106

離乳食中期☆たまごがふわふわで食べやすい(*^^*)ふわふわもぐもぐ楽しいね♪
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大人はごはん、味噌汁、卵とじ、ほうれん草のおひたしでした♪同じメニューで嬉しいな(*^^*)

離乳食中期☆たまごがふわふわで食べやすい(*^^*)ふわふわもぐもぐ楽しいね♪
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材料

お粥 80g
ほうれん草(みじん切り) 5g
かつおぶしひとつまみ
にんじん(5ミリ角) 10g
たまねぎ(粗みじん) 10g
じゃがいも(5ミリ角) 10g
出汁大さじ3〜
たまご全卵1/3

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作り方

1

【ほうれん草のお粥】
おかゆにほうれん草をまぜ、かつおぶしをのせる、
まぜてもOK
2

【たまごとじ】
出汁ににんじん、たまねぎ、じゃがいもをいれて加熱
3

沸騰したらたまごを回し入れ、蓋(なければアルミ箔)をして弱火にする
4

たまごに火が通ったら完成

コツ・ポイント

卵白がまだの場合は卵黄のみでもOK

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めろんそーだ☆ @cook_40257106

2019/12/18 14:31に公開

子供二人に作った離乳食の記録♪離乳食はもう卒業しましたが、参考になれば嬉しいです(*^^*)おいしいレシピ探してます★

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このレシピのキーワード

おかゆ卵とじにんじんじゃがいもほうれん草かつお節卵玉ねぎ

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