ミートボールのパエリア

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ミートボールで子供のクリスマス用パエリア!
このレシピの生い立ち
子供が大好きなミートボールでクリスマス用のご飯を

ミートボールのパエリア

ミートボールで子供のクリスマス用パエリア!
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子供が大好きなミートボールでクリスマス用のご飯を

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材料

4人分
  1. オリーブオイル 大さじ2
  2. 玉ねぎ 2/1個
  3. ブロッコリー 1房
  4. お米 2合
  5. コンソメスープ 3カップ
  6. カレー粉 小さじ2
  7. 小さじ2/3
  8. ミートボール 2袋
  9. パプリカ 2/1個

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル熱しみじん切りにした玉ねぎと赤パプリカブロッコリー入れしんなりしたら研いでないお米を入れ炒める

  2. 2

    お米が透き通ってきたらコンソメスープ、カレー粉、塩入れミートボールをソースごと入れ蓋をして中弱火で15分蒸し焼き

  3. 3

    火を止めて10分蒸して完成

コツ・ポイント

お米は研がずそのまま炒める

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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