野菜食べて〜W小松菜そぼろ❀

野菜食べて〜W小松菜そぼろ❀-レシピのメイン写真

野菜食べて〜W小松菜そぼろ❀

飛んでぶー @cook_40053377

俺、小松菜嫌いだから=_=
えっ(・o・)食ってるぢゃんW
みじん切りにしちゃえー(^^)/
このレシピの生い立ち
息子が野菜あんまり好きぢゃないから。
無理には食べさせない。細かく切って自然に嫌いを克服すれば良いと思う。

俺、小松菜嫌いだから=_=
えっ(・o・)食ってるぢゃんW
みじん切りにしちゃえー(^^)/
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息子が野菜あんまり好きぢゃないから。
無理には食べさせない。細かく切って自然に嫌いを克服すれば良いと思う。

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飛んでぶー @cook_40053377

俺、小松菜嫌いだから=_=
えっ(・o・)食ってるぢゃんW
みじん切りにしちゃえー(^^)/
このレシピの生い立ち
息子が野菜あんまり好きぢゃないから。
無理には食べさせない。細かく切って自然に嫌いを克服すれば良いと思う。

俺、小松菜嫌いだから=_=
えっ(・o・)食ってるぢゃんW
みじん切りにしちゃえー(^^)/
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息子が野菜あんまり好きぢゃないから。
無理には食べさせない。細かく切って自然に嫌いを克服すれば良いと思う。

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材料

挽き肉(豚でも鶏でも) 200ｇ
小松菜 1袋
人参(無くても良い) 1/3本
生姜１カケ
長ネギ(無くても良い) 1/3本
*醤油大さじ3〜4
*砂糖大さじ1.5
*みりん*酒各大さじ1

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作り方

1

全部みじん切り。
小松菜は粗みじん切りで良いです。
2

フライパンに生姜、ネギ、挽き肉を入れて炒める。油引かない。
3

挽き肉に火が通ったら、小松菜を入れてしんなりするまで炒める。
4

*を全部入れて混ぜ炒めながら煮詰める。汁が無くなったら人参入れて混ぜ炒めて出来上がり
強火

コツ・ポイント

ネギ、人参は野菜嫌いな子の為に入れてるだけなんで入れなくて良いですよ。
私はやらないけどW旦那、息子はマヨ掛けて食べるのが好きみたいW

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飛んでぶー @cook_40053377

2019/11/19 14:49に公開

お酒大好き(♡˙︶˙♡)基本おつまみ作ってますwたまにおかずも載せるかな(´▽`*)ｱﾊﾊ休肝日大嫌いw体調不良で※返せなくてごめんなさいm(_ _)m有り難く見てるよーw

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このレシピのキーワード

そぼろ豚肉鶏肉ひき肉小松菜にんじん酒しょうが長ネギ

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