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イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!
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イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!-レシピのメイン写真

イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!

極道料理人
極道料理人 @cook_40120573

イカに梅と大葉、生姜のパンチと白ごまの風味が効いた
サッパリ丼です。混ぜ混ぜして食べて下さい。
このレシピの生い立ち
刺身様にイカを買ったのですが 梅ときゅうりが
冷蔵庫に余っていたので つくってみました!
梅好きな自分には 美味しかった。
自己評価 72点

イカに梅と大葉、生姜のパンチと白ごまの風味が効いた
サッパリ丼です。混ぜ混ぜして食べて下さい。
このレシピの生い立ち
刺身様にイカを買ったのですが 梅ときゅうりが
冷蔵庫に余っていたので つくってみました!
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イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!

極道料理人
極道料理人 @cook_40120573

イカに梅と大葉、生姜のパンチと白ごまの風味が効いた
サッパリ丼です。混ぜ混ぜして食べて下さい。
このレシピの生い立ち
刺身様にイカを買ったのですが 梅ときゅうりが
冷蔵庫に余っていたので つくってみました!
梅好きな自分には 美味しかった。
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イカに梅と大葉、生姜のパンチと白ごまの風味が効いた
サッパリ丼です。混ぜ混ぜして食べて下さい。
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材料

2人分
  1. 白米 2合
  2. 寿司酢 大さじ 2
  3. 白ごま 大さじ 2
  4. イカ(刺身) 2人前
  5. きゅうり 半分~1本
  6. 梅干し 3~5個
  7. 大葉 適量
  8. 生姜 適量
  9. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    あつあつ白米にお酢を回しかけ
    白ごまと混ぜて 熱を飛ばして少し冷ます。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方1写真
  2. 2

    きゅうりを切り 塩水に浸ける。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方2写真
  3. 3

    梅の種を除き梅肉をつくる。
    大葉を刻む。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方3写真
  4. 4

    生姜をすりおろす。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方4写真
  5. 5

    塩入りの冷水でイカを洗い
    水を切る。
    きゅうりも水を切り、キャッチペーパー等で水気を拭き取る。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方5写真
  6. 6

    器に1の酢飯をよそい きゅうりを盛る。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方6写真
  7. 7

    6の丼にイカをのせる。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方7写真
  8. 8

    7の丼に梅肉をかける。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方8写真
  9. 9

    8の丼に 大葉、生姜をのせて出来上がり。\(^^)/

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方9写真
  10. 10

    混ぜて食べて下さい!!

    わさびを入れてもいけます!

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方10写真
  11. 11

    今回の調味料です。

    • イカと梅肉のサッパリ丼 極道料理人!作り方11写真

コツ・ポイント

梅干しの味がポイントになるかもしれません。
梅チューブでも大丈夫です。
寿司酢は、かけすぎるどびちゃびちゃになるので
霧吹きで吹き掛けるとまんべんなく混ざります。

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極道料理人
極道料理人 @cook_40120573
2016/07/11 10:30に公開

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