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火鍋(薬膳白湯)
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火鍋(薬膳白湯)-レシピのメイン写真

火鍋(薬膳白湯)

yyy67
yyy67 @cook_40136585

自分メモ用

生牡蠣や冷凍のイカ、エビなどを入れても美味しい短時間(10分程度)で作れる火鍋の白湯スープです。
このレシピの生い立ち
本来の白湯はかつお出汁は入れないはずだが、大好きな味である日本小肥羊は隠し味に入れているということで試してみた。

また、正確には鶏清湯。わかりやすいように白湯としておく。

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生牡蠣や冷凍のイカ、エビなどを入れても美味しい短時間(10分程度)で作れる火鍋の白湯スープです。
このレシピの生い立ち
本来の白湯はかつお出汁は入れないはずだが、大好きな味である日本小肥羊は隠し味に入れているということで試してみた。

また、正確には鶏清湯。わかりやすいように白湯としておく。

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yyy67
yyy67 @cook_40136585

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生牡蠣や冷凍のイカ、エビなどを入れても美味しい短時間(10分程度)で作れる火鍋の白湯スープです。
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本来の白湯はかつお出汁は入れないはずだが、大好きな味である日本小肥羊は隠し味に入れているということで試してみた。

また、正確には鶏清湯。わかりやすいように白湯としておく。

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生牡蠣や冷凍のイカ、エビなどを入れても美味しい短時間(10分程度)で作れる火鍋の白湯スープです。
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本来の白湯はかつお出汁は入れないはずだが、大好きな味である日本小肥羊は隠し味に入れているということで試してみた。

また、正確には鶏清湯。わかりやすいように白湯としておく。

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材料

2~3人分
  • ●粒状鶏だし 小さじ2と1/2
  • ●粒状かつおだし 小さじ1/2
  • ●塩 適量
  • ●桂皮(シナモンスティック) 1つ
  • ●陳皮(干したみかんの皮でもOK) 5g程度
  • ●八角 ホール状2個
  • 〇甘草 スライス状6~8
  • ●茴香(フェンネルシード) 20粒程度
  • 〇クコの実 8~10粒
  • ●生ニンニクスライス 2片(2mm厚)
  • ●生姜スライス 5枚
  • ●長ネギ 1/2本
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作り方

  1. 1

    水にだし(2種)を入れる。中火で鍋を火にかける。

  2. 2

    ニンニク、ショウガスライスと長ネギぶつ切りを入れる

    軽めに塩で味付けをする

  3. 3

    スパイス類を入れる(甘草は不織布の茶こしパックなどに入れておくと良い)

    中火で沸騰しないように加熱を続ける

  4. 4

    くつくつしてきたら味見し、塩で味を決めて完成!

    海鮮から野菜、鶏肉まで美味しくいただけます。キノコ類との相性バツグン!

コツ・ポイント

●必須
〇あると良いもの

かつお出汁は隠し味程度に。味を見ながら塩を足す。

甘草はかなり甘味が出るので、茶こしパックなどにいれておき、途中で取り出した方がスープが甘くなり過ぎず良い。

時間の経過とともにスパイスの香りが出ます。

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yyy67
yyy67 @cook_40136585
2018/02/19 08:57に公開
酒の肴が得意です
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このレシピのキーワード

みかん フェンネル 八角 にんにく シナモン 長ネギ

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