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【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め
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【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め-レシピのメイン写真

【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

今野菜が高いですね💦
そんな時助かるのはやっぱりもやし♡
2袋使ってボリュームたっぷりの炒め物を作りました。味付けは焼きそばをイメージしています。

火が通りやすい食材だけ使うので調理時間も短く、6分あれば出来ちゃいます♩
今日の夕飯にぜひ。お給料日前にも。

今野菜が高いですね💦
そんな時助かるのはやっぱりもやし♡
2袋使ってボリュームたっぷりの炒め物を作りました。味付けは焼きそばをイメージしています。

火が通りやすい食材だけ使うので調理時間も短く、6分あれば出来ちゃいます♩
今日の夕飯にぜひ。お給料日前にも。

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【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

今野菜が高いですね💦
そんな時助かるのはやっぱりもやし♡
2袋使ってボリュームたっぷりの炒め物を作りました。味付けは焼きそばをイメージしています。

火が通りやすい食材だけ使うので調理時間も短く、6分あれば出来ちゃいます♩
今日の夕飯にぜひ。お給料日前にも。

今野菜が高いですね💦
そんな時助かるのはやっぱりもやし♡
2袋使ってボリュームたっぷりの炒め物を作りました。味付けは焼きそばをイメージしています。

火が通りやすい食材だけ使うので調理時間も短く、6分あれば出来ちゃいます♩
今日の夕飯にぜひ。お給料日前にも。

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材料

3〜4人分
  • 豚こま肉 300g
  • ピーマン 小2個
  • もやし 2袋(400g)
  • 塩こしょう 適量
  • 油 大さじ1/2
  • ★ウスターソース 大さじ3
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1程度
  • 水 小さじ1程度
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作り方

  1. 1

    フライパンに豚こまを広げ塩こしょうを振り下味を付ける。油を回しかけ強火にかける。

    • 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンを細切りにする。肉の色が変わってきたらほぐして炒める。

    • 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め作り方2写真
    • 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め作り方2写真
  3. 3

    肉に火が通ったらピーマンを加えざっと炒める。更にもやしと★を加え、強火で炒め合わせる。

    • 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め作り方3写真
    • 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め作り方3写真
    • 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め作り方3写真
  4. 4

    もやしの水分が出てきたら水溶き片栗粉でトロミを付けて完成。

    • 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め作り方4写真
    • 【節約レシピ】豚こまともやしのソース炒め作り方4写真

コツ・ポイント

炒める時間でもやしのシャキシャキ感は調整して下さい。炒める時間が長いほど水分が出てくるのでお好みで片栗粉を増やして下さい。

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管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718
2026/09/28 21:47に公開
🍴クックパッドアンバサダー2026🍴栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます♪手順はyoutube チャンネル「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜」にて公開中。☆保育園管理栄養士/食生活アドバイザー2級☆旦那、娘、息子との4人暮らし
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もやし ソース 炒めもの

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26652497
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