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激ウマ!簡単!さつまいものプリン!-レシピのメイン写真

激ウマ!簡単!さつまいものプリン!

SmartFood
SmartFood @cook_40069174

簡単!ヘルシー!美味しい!大人にも子供も大好き♫
このレシピの生い立ち
サツマイモがたくさんあったので。

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材料

8人分
  • さつまいも 200-250g
  • 牛乳か豆乳 200cc
  • バター 10g
  • メープルシロップ 大さじ1
  • といた卵 1
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもをルクエで電子レンジする。200-250gで7分くらい。

  2. 2

    型にバターをぬる。蒸したさつまいもと残りの材料をミキサーで混ぜて、型に入れる。残ったバターも。

  3. 3

    30-40分、180度のオーブンで焼く。30分冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

特になし。

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SmartFood
SmartFood @cook_40069174
2018/03/05 21:33に公開
ローフードマイスター1級。ローフード認定六本木校校長。ローフードパティシエプロ。健康食にはまり、ヘルシーさと美味しい食事のバランスをとりたい。野菜をおいしくいただく方法を研究してます。息子もモリモリ野菜を食べてます!私も働いているので、忙しいママにもおすすめのレシピも!インタグラム beautiful_food_ beautiful_life。Facebook Dear Mom, From Mom
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このレシピのキーワード

豆乳 さつま芋 バター 牛乳 卵 メープルシロップ

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