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ふんわり〜♪豚ひき肉と卵のレンジ蒸し
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ふんわり〜♪豚ひき肉と卵のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

ふんわり〜♪豚ひき肉と卵のレンジ蒸し

ミルちゃんママ
ミルちゃんママ @cook_40142103

卵ぷるぷる ひき肉ジューシィ!
このレシピの生い立ち
卵をたくさんいただいたので♪
昔TVで紹介されていたレシピを思い出しながら、作ってみました。

卵ぷるぷる ひき肉ジューシィ!
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ふんわり〜♪豚ひき肉と卵のレンジ蒸し

ミルちゃんママ
ミルちゃんママ @cook_40142103

卵ぷるぷる ひき肉ジューシィ!
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卵をたくさんいただいたので♪
昔TVで紹介されていたレシピを思い出しながら、作ってみました。

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材料

4人分
  • 豚ひき肉 200g
  • 長ネギ 1/2本
  • 生姜 1かけ
  • 椎茸 3個
  • サラダ油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • オイスターソース 小さじ1
  • 卵 4個
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 水 カップ1
  • 塩こしょう 好みで
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作り方

  1. 1

    耐熱性のボウルに卵を割り入れ、鶏ガラスープの素、水を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    長ネギと生姜は刻み、椎茸は石づきを落として粗みじんに刻む。

  3. 3

    フライパンを火にかけ、サラダ油を温め、長ネギを炒める。ひき肉、生姜を加えさらに炒め、8割火が通ったら、椎茸を加える。

  4. 4

    椎茸がしんなりしたら、酒と醤油を加え絡めるように炒める。オイスターソースを入れ混ぜる。味をみて塩こしょうをふる。

  5. 5

    【4】の半量を【1】のボウルに入れ混ぜる。ふんわりとラップして、レンジ600Wで2分加熱して取り出しお玉で混ぜる。

  6. 6

    再びレンジ600Wで2分加熱して取り出しお玉で混ぜる。次はレンジ200Wで5分くらい加熱します。

  7. 7

    卵液が全体に固まり、表面がゆるい半熟状になったら、ラップをしっかりかけて余熱で固めます。

  8. 8

    残ったひき肉を上にのせて、出来上がりです!
    大きめのスプーンで銘々に取分けて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

卵液をレンジで加熱する時は、固まり具合を見ながら加熱時間を調整します。最後は加熱し過ぎないようにしましょう。中の状態が見えるように耐熱ガラス製のボウルが最適です。
オイスターソースはなくてもOK。代わりに砂糖を少々加えます。

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ミルちゃんママ
ミルちゃんママ @cook_40142103
2014/10/31 10:21に公開

このレシピのキーワード

しいたけ 豚ひき肉 卵 酒 しょうが 長ネギ

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