チアシードマフィン

Kazuyo7719 @cook_40074408
メキシコのメルカドでチアシード発見!!健康食品です(^^♪子供にも食べやすい、ふんわりマフィン♪にしてみました。
このレシピの生い立ち
チアシードは「オメガ3脂肪酸」が豊富で、心臓にも頭にも良いとされています。おまけに食物繊維豊富で、鉄分も豊富!
身近な食べ物にどんどん使っていきたいと思います!!
チアシードマフィン
メキシコのメルカドでチアシード発見!!健康食品です(^^♪子供にも食べやすい、ふんわりマフィン♪にしてみました。
このレシピの生い立ち
チアシードは「オメガ3脂肪酸」が豊富で、心臓にも頭にも良いとされています。おまけに食物繊維豊富で、鉄分も豊富!
身近な食べ物にどんどん使っていきたいと思います!!
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20200898



