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ダイエット向き♪キャベツステーキ♪
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ダイエット向き♪キャベツステーキ♪-レシピのメイン写真

ダイエット向き♪キャベツステーキ♪

手抜きのきいちゃん♪
手抜きのきいちゃん♪ @cook_40053823

食事前にたっぷり野菜!!
ダイエットにはもってこい!!
メインにもなりまぁす(*^^*)
このレシピの生い立ち
野菜を効率的に食べたくて作ってみました。今回は、ベーコンを横に添えてみました♪

食事前にたっぷり野菜!!
ダイエットにはもってこい!!
メインにもなりまぁす(*^^*)
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野菜を効率的に食べたくて作ってみました。今回は、ベーコンを横に添えてみました♪

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ダイエット向き♪キャベツステーキ♪

手抜きのきいちゃん♪
手抜きのきいちゃん♪ @cook_40053823

食事前にたっぷり野菜!!
ダイエットにはもってこい!!
メインにもなりまぁす(*^^*)
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野菜を効率的に食べたくて作ってみました。今回は、ベーコンを横に添えてみました♪

食事前にたっぷり野菜!!
ダイエットにはもってこい!!
メインにもなりまぁす(*^^*)
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野菜を効率的に食べたくて作ってみました。今回は、ベーコンを横に添えてみました♪

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材料

3人分
  • キャベツ 1/2玉
  • オリーブオイル 少々
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツをくし切りに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、キャベツを並べ塩コショウをする。

    • ダイエット向き♪キャベツステーキ♪作り方2写真
  3. 3

    蓋をして、弱めの中火で3分、ひっくり返し3分!!

    • ダイエット向き♪キャベツステーキ♪作り方3写真
  4. 4

    出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単で焼くだけ♪

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手抜きのきいちゃん♪
手抜きのきいちゃん♪ @cook_40053823
2014/09/14 00:59に公開
毎日が手抜き料理に…。市販品に一手間が豪華に変身＼('_＼)(／_,)／痩せたぁい!!でも、なかなか難しい…(‾▽‾;)頑張ろ～～～～～(m--)m
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このレシピのキーワード

ステーキ キャベツ

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