お湯を沸かしてパスタを茹でる準備をしておく。

タコ、エビ、トマトは全て一口サイズに切っておく。ネギは3センチほどに切っておく。ニンニクはみじんぎりに。

パスタを茹で始める。

オリーブオイルを温め、その中にニンニクを入れる。

そしてニンニクの香りが強まって来たらネギ以外の材料、タコ、エビ、プチトマト、ツナ缶(油抜きしたもの)を順番に入れる。

塩、ブラックペッパーをふる。

いい焼き加減になったらそこにネギを入れて全体的に混ぜ合わせる。

ネギがしんなりする前に火を弱める。

そして茹で上がったパスタをフライパンに投入。

お玉に茹で汁を入れてその中に少量のだしの素を入れてからパスタにかける。