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枝豆とスパムのチャーハン
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枝豆とスパムのチャーハン-レシピのメイン写真

枝豆とスパムのチャーハン

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

グリーンピースの代わりに枝豆、ハムの代わりにスパム使用。
このレシピの生い立ち
家族が好きな枝豆とスパムを加えただけ。

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材料

2~3人分
  1. 炊いたお米 2人分
  2. 卵 2~3個
  3. 人参(みじん切り) 1/3本
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個より少なめ
  5. にんにく(すりおろし) 適量
  6. しょうが(すりおろし) 適量
  7. スパム(スライス) 2~3枚
  8. 枝豆(冷凍さやつき) 1.5掴み~
  9. ねぎ(小口切り) 一つかみ
  10. 塩コショウ 適量
  11. 中華だし 小さじ1~
  12. 醤油 大匙1/2~
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作り方

  1. 1

    (画像はおりぎり残りのスパムを使用)スパムは1㎝弱にスライスして小さい角切りにする。

    • 枝豆とスパムのチャーハン作り方1写真
  2. 2

    油を熱したフライパンに卵を割り入れて軽くスクランブルにする。お皿に取り出しておく。再度油を熱する。

  3. 3

    人参・玉ねぎ・大蒜・生姜を加え炒める。香りが立ってしんなりしたら1も加えて更に炒める。

  4. 4

    火を弱めてご飯を加えて馴染ませ調味料で味を整える。

  5. 5

    解凍してさやを除いた枝豆とネギを加え混ぜ完成。

    • 枝豆とスパムのチャーハン作り方5写真
  6. 6

    ウチは子供達が4人分を2人で食べるので3倍にして作ります.

    • 枝豆とスパムのチャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

・中華だしはウェイパー使用。
・スパムと枝豆に塩分があるので、塩やしょうゆを加える量に注意

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ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593
2016/08/04 11:09に公開
耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25cm 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs
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