和風ピリ辛キヌアサラダ

まりもと小太郎ラブ
まりもと小太郎ラブ @cook_40094649

洋風キヌアサラダに少々飽きたので作りました
このレシピの生い立ち
洋風キヌアサラダをあまり食べなくなったので、和風ピリ辛にしてみたら、パクパク食べていました

和風ピリ辛キヌアサラダ

洋風キヌアサラダに少々飽きたので作りました
このレシピの生い立ち
洋風キヌアサラダをあまり食べなくなったので、和風ピリ辛にしてみたら、パクパク食べていました

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材料

2人分
  1. 煮たキヌア 大6位
  2. キャベツ 1/4
  3. 煮た黒豆 大3位
  4. ごま 大3位 多め
  5. ★にんにく 1かけ
  6. ★輪切り唐辛子 適量
  7. ジャコ 手に一握り位
  8. ★塩コショウ 少し多めの適量

作り方

  1. 1

    1. キャベツは適当な大きさに切り水洗いして、水切りしておく

    2. ボールにキヌア、黒豆、1キャベツを入れて混ぜる

  2. 2

    3. 多めのごま油で★の材料を、焦がさないようにカリカリになるくらいまで炒める

  3. 3

    4. 2に3をジュッと回しかけてよく混ぜる

    少し冷やしても、そのまま頂いても美味しいです

コツ・ポイント

ニンニクと唐辛子を焦がさないように火加減ご注意ください

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