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イサキと野菜のホイル焼き
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イサキと野菜のホイル焼き-レシピのメイン写真

イサキと野菜のホイル焼き

水と流れ星
水と流れ星 @cook_40128562

イサキに味が染みて、野菜がたくさん取れる一品です!
このレシピの生い立ち
イサキを沢山貰ったからです。

イサキに味が染みて、野菜がたくさん取れる一品です!
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イサキと野菜のホイル焼き

水と流れ星
水と流れ星 @cook_40128562

イサキに味が染みて、野菜がたくさん取れる一品です!
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材料

1人前
  • イサキ(他の魚でも可) 1尾
  • 玉葱 1/4個
  • 人参 1/2本
  • ☆醤油 大2
  • ☆生姜(チューブでも可) 適量
  • ☆にんにく(チューブでも可) 適量
  • オリーブオイル 適量
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    イサキの頭や内蔵などを取り出す。
    綺麗に洗ったら水気を拭き取り、味を染み込ませるために切れ込みを入れて塩胡椒する。

  2. 2

    玉葱と人参を千切りする。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせる。150℃で余熱を始める。

  4. 4

    アルミホイルの上にイサキ、2の野菜の順にのせ、3の調味料とオリーブオイルを回し入れ、バターをのせて包む。

  5. 5

    包んだら25分焼く。

コツ・ポイント

とくにないです。

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水と流れ星
水と流れ星 @cook_40128562
2018/03/18 12:51に公開
私が考えた料理が皆さんに気に入って頂けたら幸いです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ホイル焼き 魚 にんじん にんにく バター いさき 玉ねぎ しょうが

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