麺が入ったひと玉の袋に少し切り口を開け、電子レンジ500wの電子レンジで１分半〜２分ほど麺が簡単にほぐれるくらいかける

先にフライパンで野菜炒めておく。火が通りにくい野菜(キャベツ、人参など)は麺をやる前に電子レンジかけてもいいかもしれない

野菜に火が通ったらＡかＢとその他調味料を入れ、30秒ほど炒めて麺を入れて、麺色がまんべんなく変わったら完成。

かつおぶしをかけて召し上がれ。