簡単♡ヘルシー♡納豆バジルサラダ♡

あーこ姐 @cook_40093226
シャキシャキ野菜&納豆を美味しくヘルシーに(о´∀`о)しっかり味だから満足感ありの納豆サラダです♡自分ダイエット用★
このレシピの生い立ち
前日の食べ過ぎ飲み過ぎをリセットするために、サッパリした栄養価の高いものをと思い、作りました( ・∇・)ご飯抜きでも満足感を得られます(о´∀`о)
簡単♡ヘルシー♡納豆バジルサラダ♡
シャキシャキ野菜&納豆を美味しくヘルシーに(о´∀`о)しっかり味だから満足感ありの納豆サラダです♡自分ダイエット用★
このレシピの生い立ち
前日の食べ過ぎ飲み過ぎをリセットするために、サッパリした栄養価の高いものをと思い、作りました( ・∇・)ご飯抜きでも満足感を得られます(о´∀`о)
作り方
- 1
トマト、きゅうり、セロリを賽の目に切ります~~♡
- 2
器に練り練りした納豆を入れて、その上に1の野菜達をのせます★
- 3
バジルソース、ゴマドレッシング、めんつゆ、ごま油(各小さじ1)を混ぜておきます♡
- 4
3のドレッシングをかけて出来上がりん♡
混ぜ混ぜして召し上がれ~♪ - 5
レシピID20313023
こちらのレシピも同じドレッシングを使ってます♡ - 6
2019/07/11
話題入りしました~♪
作ってくださった皆様ありがとうございます(о´∀`о)
コツ・ポイント
ただ混ぜるだけ~♪バジルソースが味濃い目なので、塩分がきになる場合はめんつゆを調整してください(о´∀`о)あたしは納豆のタレを使用しましたが、タレなしでも大丈夫です( ・∇・)
似たレシピ
-
簡単♡味噌マヨ♡納豆サラダ丼♡ダイエット 簡単♡味噌マヨ♡納豆サラダ丼♡ダイエット
納豆を味噌マヨのドレッシングにして、野菜とご飯をサラダ感覚で(о´∀`о)ご飯は少なめでも、満足感はたっぷり♡ダイエッ丼 あーこ姐 -
-
本気ダイエット☆豆腐と納豆のサラダ 本気ダイエット☆豆腐と納豆のサラダ
本気ダイエットの一品☆納豆、豆腐で植物性タンパク質もとりつつ、野菜も取り、低カロリーで満足できるサラダです!! Tai’sキッチン -
-
-
-
-
ごま麺つゆマヨ! にらもやし納豆サラダ♡ ごま麺つゆマヨ! にらもやし納豆サラダ♡
もやしのシャキシャキ食感が美味しい納豆サラダ♪レンジで時短☆ダイエット中でも安心してもりもり食べられま~す♡ スタイリッシュママ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20203310