四日市トンテキ風鶏肉(簡単)
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418
鶏肉を四日市トンテキたれで味付け
すごく簡単です
このレシピの生い立ち
冷凍庫の整理で出てきた鶏肉です
冷凍庫の片付けで
なくなった物は
新たな肉を買い足して
また作ります
味付け肉を冷凍するは
我家の定番ですが
子供に人気ですね
我家は大好きです
四日市トンテキ風鶏肉(簡単)
鶏肉を四日市トンテキたれで味付け
すごく簡単です
このレシピの生い立ち
冷凍庫の整理で出てきた鶏肉です
冷凍庫の片付けで
なくなった物は
新たな肉を買い足して
また作ります
味付け肉を冷凍するは
我家の定番ですが
子供に人気ですね
我家は大好きです
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉に
塩と胡椒をふり
ポリ袋に入れる
にんにく薄切りと
たれを入れて揉む -
- 2
冷凍保存OK
解凍は自然解凍
レンジ解凍機能を使う -
- 3
トンテキ風の味付け鶏と
パプリカを
一緒に炒めました※こちらの鶏肉は
１度冷凍し
解凍した鶏肉です -
- 4
四日市トンテキ(簡単)
ID20322934 -
コツ・ポイント
鶏肉の部位はもも・むね何でもOKです
鶏肉をすぐに焼く場合は
塩・胡椒をふり小麦粉をまぶして
薄切りにんにくを熱した油で焼いて
タレを加えて焼く
四日市トンテキ風の
鶏肉とても美味しいです
つくれぽ
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