先にお湯を作っておきます。
レンジメジャーカップか、
タッパーに300mlの水を入れ、
２分電子レンジにかけます。

ティーカップの内側を、ぬらしておきます。

ティーバックをヨコにして、
カップの底に、
ティースプーンのウラで、
はりつけます。

ティーカップに、ゆっくり少しづつ、
５回に分けて、水を80ml入れます。

電子レンジに入れて、
1分30秒あたためます。

ティーバックを取り出します。

紅茶を、40mlづつ、
2つのカップに、
わけます。

1で、できたお湯を、カップごとに、
150ml入れます。

できあがり。

［追記］
この紅茶は２人分です。
１人で飲む時は、
お好みで、お湯わりを、
おすすめします。