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☆揚げ焼き☆油淋鶏☆
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☆揚げ焼き☆油淋鶏☆-レシピのメイン写真

☆揚げ焼き☆油淋鶏☆

umari03xK☆
umari03xK☆ @cook_40103447

私の好きな一品でサクッとできますO(≧∇≦)O
このレシピの生い立ち
美味しいです。。。

私の好きな一品でサクッとできますO(≧∇≦)O
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美味しいです。。。

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☆揚げ焼き☆油淋鶏☆

umari03xK☆
umari03xK☆ @cook_40103447

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材料

4人分
  • 鶏肉(モモon胸) 560㌘
  • 片栗粉 大2.5
  • 長葱 40㌘
  • 生姜 5㌘
  • ニンニク(お好みで) 1片
  • ☆醤油・お酢・砂糖 大2
  • ☆豆板醤 小1/8~
  • レタス(キャベツ) 2枚
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作り方

  1. 1

    鶏肉を観音開きにし厚さを均一にする。肉の内側に(皮目でないほう)包丁で切り込みを入れると火の通りがはやいです。

  2. 2

    レタスはざく切りにする。 長葱・生姜・にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    鶏肉の表面に片栗粉をまぶす。 フライパンに深さ1cm程の油を入れ170~180℃し鶏肉の皮を下にして焼いていく。

  4. 4

    鶏肉にカリッと焼色がついたらひっくり返し反対面も焼く。

  5. 5

    長葱、生姜、にんにくを☆と一緒に鍋に入れひと煮立ちしたら火を消す。

  6. 6

    お皿にざく切りにしたレタスを敷く。 1.2~1.5cmくらいの幅に切った鶏肉を並べ手順4の薬味ソースをかけて完成。

コツ・ポイント

特にないです。

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umari03xK☆
umari03xK☆ @cook_40103447
2016/07/25 06:13に公開

このレシピのキーワード

油淋鶏 鶏肉 レタス 片栗粉 キャベツ もも にんにく しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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