鍋にお湯を沸かし、こんにゃくを下茹でする。

水を切り、同じ鍋で水気が無くなるまで空炒りしたら、①のめんつゆを入れてさらに水分が無くなるまで炒る。

こんにゃくをタッパーに移し、炒るのに使った鍋に★の材料を入れたら軽く煮立てる。