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卵なし!牛乳なし!離乳食にも!パンケーキ
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卵なし!牛乳なし!離乳食にも!パンケーキ-レシピのメイン写真

卵なし!牛乳なし!離乳食にも!パンケーキ

ふたばのママ
ふたばのママ @cook_40205308

バナナ、お豆腐が入って栄養満点!?のもちもちパンケーキです!
ほんのりな甘さなので、離乳食にもばっちり!
このレシピの生い立ち
卵がダメな娘にも、つかみ食べしやすい朝ごはんをと考えました。よく見たら、冷蔵庫に牛乳がなくて、ヨーグルトでコクと栄養価をプラスしました。

バナナ、お豆腐が入って栄養満点!?のもちもちパンケーキです!
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卵なし!牛乳なし!離乳食にも!パンケーキ

ふたばのママ
ふたばのママ @cook_40205308

バナナ、お豆腐が入って栄養満点!?のもちもちパンケーキです!
ほんのりな甘さなので、離乳食にもばっちり!
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バナナ、お豆腐が入って栄養満点!?のもちもちパンケーキです!
ほんのりな甘さなので、離乳食にもばっちり!
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材料

2〜3人分
  • ホットケーキミックス(HM) 1袋(200g)
  • バナナ 1本
  • 豆腐(絹) 150g
  • プレーンヨーグルト 50g
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    バナナ、豆腐、ヨーグルトをなめらかになるように混ぜます。

  2. 2

    HMを入れてさらに混ぜ、トロッとする位まで水を入れてのばしていきます。

    • 卵なし!牛乳なし!離乳食にも!パンケーキ作り方2写真
  3. 3

    温めたフライパンに流し入れ、弱火で焼き、プツプツしてきたら、ひっくり返します。
    両面キツネ色に焼けたらできあがり!

    • 卵なし!牛乳なし!離乳食にも!パンケーキ作り方3写真
  4. 4

    《離乳食用・後期》
    スプーンで流し入れて細長く焼いてあげると、自分で持って、食べやすいです!

    • 卵なし!牛乳なし!離乳食にも!パンケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

焼きがあまいと返すのが大変かもしれないので、しっかり目に焼くことをお勧めします。

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ふたばのママ
ふたばのママ @cook_40205308
2014/10/05 02:11に公開
ワインとスイーツ大好きなママです。
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このレシピのキーワード

パンケーキ バナナ ホットケーキミックス ヨーグルト 豆腐

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