沸騰したお湯にほうれん草を一分半茹でる

ほうれん草をお湯からあげて、冷水につける

白だし、醤油、カツオ節半分を混ぜる

ほうれん草の水を絞り、食べやすい大きさに切る

切ったほうれん草を混ぜた調理出しにつける

2018年04月16日に検索TOP10入りしてました。みなさんありがとうございます