材料を用意します。

菊芋は皮をむいて一口大にカットし、シーフードミックスと一緒に電子レンジで600W 2分チンします。

玉ねぎを細長くスライスして、フライパンにバターをしいて炒めます。

菊芋とタラとシーフードミックス、白ワイン、水、ハーブソルトをフライパンに加えて煮込みます。

お皿に煮込んだ具材を移動させて、パセリをふったら完成です。

味を変えるのにおすすめのドレッシング✨
容器にお酢とマスタード、ハーブソルト、オリーブオイルを入れてまぜたら完成です。