ケークサレ☆糖質制限☆

caroline22
caroline22 @cook_40144309

スーパー糖質制限向きなのにすごく美味しい!
このレシピの生い立ち
スーパー糖質制限中でも美味しく食を楽しみたい!と完全オリジナルレシピを考えてみました!

ケークサレ☆糖質制限☆

スーパー糖質制限向きなのにすごく美味しい!
このレシピの生い立ち
スーパー糖質制限中でも美味しく食を楽しみたい!と完全オリジナルレシピを考えてみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人分
  1. 生おから 200g
  2. 4個
  3. ベーコン 150g
  4. シュレッドチーズ 100g
  5. ズッキーニ 1本
  6. オリーブオイル 30g
  7. 小麦ふすま 10g
  8. チアシード 10g
  9. ベーキングパウダー 7g

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱する。

  2. 2

    大きめのボールに卵を溶いておからとベーキングパウダー、チアシード、ふすまを加え、ヘラで良く混ぜ合わせる

  3. 3

    オリーブオイルを入れてよく混ぜたら、ベーコン、チーズ、細かく切ったズッキーニ、塩少々を加えて混ぜる。

  4. 4

    パウンド型にクッキングシートを敷いて、その中に生地を流し込む。

  5. 5

    オーブンで30分程度茶色い焼き色が付くまで焼く。ナイフを刺して何も付いて来なければ焼き上がり。

コツ・ポイント

材料を混ぜ合わせるだけの簡単レシピ!糖質制限してる人にオススメ☆ベーコンとチーズの塩味があるので、塩はごく僅かで大丈夫。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
caroline22
caroline22 @cook_40144309
に公開

似たレシピ