ラップに乗せたごはんの真ん中にお好きな具をいれ、丸くしてカップにのせる。

薄焼き卵を作って冷ましたらキャラ弁用のカッターでラプンツェルの髪の毛の上の部分を切り抜く。

薄焼き卵を縦3センチ×横5ミリ程度の長さに2つ切り抜き、くるくる畳むように巻いていくと長い髪ができます。

上の髪と長い髪をご飯にくっつけ、髪を合わせた部分に、お花の切り抜いたものを乗せると違和感なく可愛く仕上がります。

目を型抜きで切り抜き、目の下にケチャップでほっぺを乗せれば可愛くなります。

パスカルのご飯は、わかめのふりかけを使いました。パーツを切り抜いてつければ完成。