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中華だしの豆乳鍋
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中華だしの豆乳鍋-レシピのメイン写真

中華だしの豆乳鍋

shikizo
shikizo @cook_40043916

創味シャンタンと豆乳で簡単鍋
このレシピの生い立ち
ネットか何かで見た中華風クリーム煮のレシピをヒントにしました。

創味シャンタンと豆乳で簡単鍋
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中華だしの豆乳鍋

shikizo
shikizo @cook_40043916

創味シャンタンと豆乳で簡単鍋
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材料

1人分
  1. 豚バラ薄切り肉 適量
  2. キャベツ 適量
  3. レタス 適量
  4. えのき茸 適量
  5. しめじ 適量
  6. 白ネギ 適量
  7. 豆腐 適量
  8. 調製豆乳 1パック(200ml)
  9. 水 100cc
  10. 創味シャンタン 4〜6g
  11. あらびき胡椒 少量
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作り方

  1. 1

    各材料を食べ良いサイズに切ります。

    • 中華だしの豆乳鍋作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れ、火にかけます。沸騰したら創味シャンタンを溶かします。

    • 中華だしの豆乳鍋作り方2写真
  3. 3

    鍋に豆乳を加え、火を弱火にします。

    • 中華だしの豆乳鍋作り方3写真
  4. 4

    豆腐以外の具材を投入します。

    • 中華だしの豆乳鍋作り方4写真
  5. 5

    野菜に少し火が通って量が減ってきたら豆腐を加え、さらに煮ます。吹きこぼれないように注意。

    • 中華だしの豆乳鍋作り方5写真
  6. 6

    具材が煮えたらお好みであらびきコショウをかけていただきます。

    • 中華だしの豆乳鍋作り方6写真

コツ・ポイント

豆乳は高温でグツグツやるとタンパク質が分離してしまいますので、弱火を守ってください。
また、吹きこぼれやすいのでまめに様子も見てくださいね。中華だしの代わりに白だしで作っても美味しいです。いずれもだしの量で味の濃さを調節してください。

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shikizo
shikizo @cook_40043916
2019/12/23 14:01に公開
仕事(フルタイム)あり、子供なしの兼業主婦です。市販のつゆやタレを活用した簡単料理を中心に紹介していきます。
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