ブロッコリーのアンチョビ炒め

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
もう一品欲しい時に、ささっと作れるお手軽イタリアンです。

ブロッコリーのアンチョビ炒め

いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
もう一品欲しい時に、ささっと作れるお手軽イタリアンです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 小房にわけたブロッコリー 1株
  2. アンチョビの微塵切り 1切れ
  3. ニンニクの微塵切り 1片
  4. オレガノ 小匙1
  5. 塩・白胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、小匙1の塩で、ブロッコリーを1分程茹でる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して、ニンニク・アンチョビ・オレガノを炒める。

  3. 3

    香りがたったら、水気をきったブロッコリーを加え、サッと炒め合わせ、塩・胡椒で味を整える。

  4. 4

    皿に盛り付けて完成。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
#オクピー(笑)「旧ラターシュ」
に公開
気紛れに自己満レシピあげてます(笑)良ければフォローして下せえ
もっと読む

似たレシピ