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生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ
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生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ-レシピのメイン写真

生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ

ちはる姉さん
ちはる姉さん @chiharu_recipe

本場イタリアのカルボナーラは、生クリームを使用しないそうです。卵とパルメザンチーズだけで濃厚で美味しいカルボナーラ完成♩

このレシピの生い立ち
今までは、カルボナーラに生クリームを使用していました。本場イタリアのカルボナーラは生クリームを使用していないと聞いて驚き、無しで作ってみる事に。卵1個とパルメザンチーズだけで、濃厚で美味しいカルボナーラが出来ます!

本場イタリアのカルボナーラは、生クリームを使用しないそうです。卵とパルメザンチーズだけで濃厚で美味しいカルボナーラ完成♩

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生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ

ちはる姉さん
ちはる姉さん @chiharu_recipe

本場イタリアのカルボナーラは、生クリームを使用しないそうです。卵とパルメザンチーズだけで濃厚で美味しいカルボナーラ完成♩

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今までは、カルボナーラに生クリームを使用していました。本場イタリアのカルボナーラは生クリームを使用していないと聞いて驚き、無しで作ってみる事に。卵1個とパルメザンチーズだけで、濃厚で美味しいカルボナーラが出来ます!

本場イタリアのカルボナーラは、生クリームを使用しないそうです。卵とパルメザンチーズだけで濃厚で美味しいカルボナーラ完成♩

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材料

1人分
  • パスタ 80g
  • ハーフベーコン 1袋(33g)
  • にんにく 1片
  • オリーブオイルオリーブオイル 大さじ2
  • 粗挽きブラックペッパー 適量
  • ◯卵 1個
  • ◯パルメザンチーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    卵とパルメザンチーズを混ぜ合わせてよく置きます。

    • 生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ作り方1写真
  2. 2

    フライパンを中火にかけます。オリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れ、ベーコンをカリッとするまで炒めます。

    • 生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに炒めたベーコンを油ごと入れ、手早く混ぜ合わせます。

    • 生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ作り方3写真
  4. 4

    低糖質パスタは、お湯1リットルに対し塩小さじ1(分量外)重曹を小さじ1/2(分量外)を入れ茹でるとモチッと仕上がります。

    • 生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ作り方4写真
  5. 5

    茹で上がったパスタを湯切りして入れ、手早く混ぜ合わせます。

    • 生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ作り方5写真
  6. 6

    粗挽きブラックペッパーをかけて、完成です♩めちゃくちゃ美味しいです♡

    • 生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ作り方6写真
  7. 7

    使用したパスタは、こちらのパスタです。
    レシピID:20221865

    • 生クリーム無し!卵1個で絶品カルボナーラ作り方7写真

コツ・ポイント

低糖質パスタを茹でる時に、重曹を使って茹でるとモチッとした食感が生まれ、普通のパスタに近い食感になります。蕎麦のようなボソボソ感が無くなるので、ダイエット中の方もぜひお試し下さい。もちろん普通のパスタを使う方は塩のみでOKです。

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ちはる姉さん
ちはる姉さん @chiharu_recipe
2018/03/17 06:58に公開
こんにちは!YouTubeチャンネルとInstagramではレシピ動画公開中です。フォローして頂けると嬉しいです☺️YouTubeチャンネル「chii(ちはる姉さん)|らくチン美味いごはんとおやつ🥣」             instagram 「chii(ちはる姉さん)|らくチン美味いごはんとおやつ🥣」
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このレシピのキーワード

カルボナーラ パスタ にんにく 卵

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