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材料

  • ミニトマト(赤、黄色) それぞれ3個
  • ブロッコリー 1/2
  • じゃが芋 1個
  • 玉葱 1/2
  • 人参 20g
  • ハム 40g
  • 卵 3個
  • 牛乳 180cc
  • 塩、胡椒 各少々
  • バター 15g
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作り方

  1. 1

    ミニトマトを洗ってカットし、ブロッコリーを茹でておきます。

  2. 2

    じゃが芋、玉葱、人参、ハムをそれぞれ1センチ角に切り、器に入れ電子レンジでチンします。

  3. 3

    卵を割りほぐし、牛乳、コンソメ、塩、胡椒を加え
    混ぜ合わせ、1を合わせます。

  4. 4

    炊飯器にバターを塗り、1と2を合わせた物を流し入れ、ケーキモード20分で炊飯します。

  5. 5

    4を器に切り分け、ミニトマトとブロッコリーを添えて完成です。

コツ・ポイント

卵と牛乳は1:1です!

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ゆうくんのパパさん
ゆうくんのパパさん @cook_40285143
2019/12/25 11:28に公開
マメじゃないんで多分不定期になりますが、気長にお願いします。料理は知れば知る程奥が深く、正解は無いなと最近感じております。日々精進です! たまに覗いてやってください(o^^o) 調理師経験者です。 2019.12.12開設
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このレシピのキーワード

キッシュ にんじん じゃがいも ミニトマト ブロッコリー ハム バター 牛乳 卵 玉ねぎ

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