めんつゆで簡単ピーマンの肉詰め煮

ペントントン @cook_40055272
めんつゆとお酒の味付けで、塩麹であえた豚ひき肉をピーマンにつめて煮るだけです。なすもいっしょに鍋の隙間で煮付けます。
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めは、油で炒めたりしますが、カロリーも増え、肉に火が通らないときがありました.煮るのでそんな失敗もありません。
めんつゆで簡単ピーマンの肉詰め煮
めんつゆとお酒の味付けで、塩麹であえた豚ひき肉をピーマンにつめて煮るだけです。なすもいっしょに鍋の隙間で煮付けます。
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めは、油で炒めたりしますが、カロリーも増え、肉に火が通らないときがありました.煮るのでそんな失敗もありません。
作り方
- 1
なすは縦半分に切り、切り込みをいれる。ピーマンはへたを1㎝切り、種をとる。
- 2
ビニール袋に、豚ひき肉と、分量の塩麹を入れてよく揉み込む。ピーマンにつめてへたでふたをする。しょうがは、千切りにする。
- 3
鍋に、*の調味料を入れ沸騰させる。ピーマン、なす、しょうがを入れ中火で15~20分アルミホイルで落としぶたして煮る。
- 4
器に盛って出来上がり。
コツ・ポイント
そばつゆは、メーカーにより少しずつ味が違います。自分の好みの味を見つけてください。全ての調味料が入っているので、和食の味付けに便利です。ピーマンに、肉を詰めるときしっかり詰めてください。鍋のすきまはない方がピーマンがきれいに煮えます。
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