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サツマイモとひじきのだし炊き込みご飯
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サツマイモとひじきのだし炊き込みご飯-レシピのメイン写真

サツマイモとひじきのだし炊き込みご飯

ゆうゆうまりまり
ゆうゆうまりまり @cook_40074526

秋の旬のサツマイモとヒジキで炊き込みご飯をつくりました!
山のものと、海のもの贅沢に両方いただいちゃいます!
このレシピの生い立ち
父から沢山サツマイモを貰い、昔、母から作ってもらったサツマイモご飯をつくりたいと思いました!娘が貧血ぎみなので、ひじきも入れてみました!

秋の旬のサツマイモとヒジキで炊き込みご飯をつくりました!
山のものと、海のもの贅沢に両方いただいちゃいます!
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父から沢山サツマイモを貰い、昔、母から作ってもらったサツマイモご飯をつくりたいと思いました!娘が貧血ぎみなので、ひじきも入れてみました!

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サツマイモとひじきのだし炊き込みご飯

ゆうゆうまりまり
ゆうゆうまりまり @cook_40074526

秋の旬のサツマイモとヒジキで炊き込みご飯をつくりました!
山のものと、海のもの贅沢に両方いただいちゃいます!
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父から沢山サツマイモを貰い、昔、母から作ってもらったサツマイモご飯をつくりたいと思いました!娘が貧血ぎみなので、ひじきも入れてみました!

秋の旬のサツマイモとヒジキで炊き込みご飯をつくりました!
山のものと、海のもの贅沢に両方いただいちゃいます!
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父から沢山サツマイモを貰い、昔、母から作ってもらったサツマイモご飯をつくりたいと思いました!娘が貧血ぎみなので、ひじきも入れてみました!

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材料

4人分
  • 米 3合
  • サツマイモ 中1本
  • ヒジキ ドライパック1袋
  • 顆粒昆布だし 1袋
  • 酒 大さじ1
  • 塩 5㌘
  • ごま塩 適宜
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作り方

  1. 1

    サツマイモは洗ってイチョウ切りにして、水にさらす

  2. 2

    ご飯をあらって充分に水をきっておく

  3. 3

    炊飯器に米、通常の水、サツマイモ、ヒジキ、調味料を入れて炊く

  4. 4

    充分に蒸らしたら
    よく混ぜて盛り付ける

    • サツマイモとひじきのだし炊き込みご飯作り方4写真

コツ・ポイント

水を先に入れてから、具調味料を入れてください
サツマイモは皮の赤い部分を残したほうが綺麗に炊きあがります!~塩味はごま塩で調節を♡

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ゆうゆうまりまり
ゆうゆうまりまり @cook_40074526
2014/10/07 21:38に公開
はじめまして!数あるキッチンの中で覗いてくれてありがとう♪千葉県在住の主婦です大学生の娘と高校生の息子がいます!数年前に大病しましたが今では随分元気に(・ω<)♡そして料理が好き(๑•̀ㅂ•́)و✧食べ物の大切さも再確認日本のワインと読書と手芸と薔薇が大好きです♥
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このレシピのキーワード

ご飯 ひじき さつま芋 酒 米

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