ささ身の炭酸水フリット

アイリ-ン
アイリ-ン @cook_40158040

小麦粉と炭酸水だけで柔らかおいしい簡単フリット♪
覚え書き!
このレシピの生い立ち
ダイエットを断念し、炭酸水が大量に残っていたので利用できないかなぁと(^^;)

ささ身の炭酸水フリット

小麦粉と炭酸水だけで柔らかおいしい簡単フリット♪
覚え書き!
このレシピの生い立ち
ダイエットを断念し、炭酸水が大量に残っていたので利用できないかなぁと(^^;)

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材料

  1. 鶏ささ身 5本
  2. ☆衣
  3. 小麦粉 大さじ4
  4. 炭酸水 1/4カップ

作り方

  1. 1

    ささ身は筋をとって削ぎ切りにし、塩コショウを少々振る。

  2. 2

    衣の材料を泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    揚げ油を中温(170℃)に熱し、ささ身を衣にくぐらせる。

  4. 4

    約3分揚げて油を切る。

  5. 5

    お好みの味で(^-^)
    塩、マヨネーズ、醤油、何でも♪

コツ・ポイント

具材は魚、野菜、何でも!
我が家の好評だった味付けは柚子胡椒とガーリックを混ぜた塩♪

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