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ささ身の炭酸水フリット
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ささ身の炭酸水フリット-レシピのメイン写真

ささ身の炭酸水フリット

アイリ－ン
アイリ－ン @cook_40158040

小麦粉と炭酸水だけで柔らかおいしい簡単フリット♪
覚え書き！
このレシピの生い立ち
ダイエットを断念し、炭酸水が大量に残っていたので利用できないかなぁと(^^;)

小麦粉と炭酸水だけで柔らかおいしい簡単フリット♪
覚え書き！
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ダイエットを断念し、炭酸水が大量に残っていたので利用できないかなぁと(^^;)

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アイリ－ン
アイリ－ン @cook_40158040

小麦粉と炭酸水だけで柔らかおいしい簡単フリット♪
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ダイエットを断念し、炭酸水が大量に残っていたので利用できないかなぁと(^^;)

小麦粉と炭酸水だけで柔らかおいしい簡単フリット♪
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ダイエットを断念し、炭酸水が大量に残っていたので利用できないかなぁと(^^;)

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材料

  • 鶏ささ身 5本
  • ☆衣
  • 小麦粉 大さじ4
  • 炭酸水 1/4カップ
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作り方

  1. 1

    ささ身は筋をとって削ぎ切りにし、塩コショウを少々振る。

  2. 2

    衣の材料を泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    揚げ油を中温(170℃)に熱し、ささ身を衣にくぐらせる。

  4. 4

    約3分揚げて油を切る。

  5. 5

    お好みの味で(^-^)
    塩、マヨネーズ、醤油、何でも♪

コツ・ポイント

具材は魚、野菜、何でも！
我が家の好評だった味付けは柚子胡椒とガーリックを混ぜた塩♪

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アイリ－ン
アイリ－ン @cook_40158040
2018/03/16 13:41に公開
皆様のレシピに助けられ、日々楽しく料理してます♪毎日仕事で帰りが遅いので、パッと出来て美味しいレシピを探してます(^-^)
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このレシピのキーワード

フリット サイダー ささみ 小麦粉

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