朝ごはんに。そのままだと食べづらい酒かすは、同じ発酵食品のヨーグルトや、少し酸味のあるフルーツと合わせると食べやすいです
このレシピの生い立ち
酒かすはお肌に良いけど、毎日50gできれば生で摂取する必要があると聞いて。朝食にしているスムージーに、バナナの代わりに入れてみたら、食べやすくなって続けられそうだった。