鶏胸肉とほうれん草のケチャップ炒め yun__i @cook_40138307 簡単ですこのレシピの生い立ちお家にある調味料で！ もっと読む 簡単ですこのレシピの生い立ちお家にある調味料で！ もっと読む 鶏胸肉とほうれん草のケチャップ炒め yun__i @cook_40138307 簡単ですこのレシピの生い立ちお家にある調味料で！ もっと読む 簡単ですこのレシピの生い立ちお家にある調味料で！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 2枚 ほうれん草 1束 コーン缶 ひとつ お酒 大2 油 適量 ☆ケチャップ 大さじ5 ☆醤油 大さじ2 ☆砂糖 大さじ2 ☆酢 小さじ1 ☆ニンニクチューブ 3センチ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は一口大に切りビニールに入れお酒をもみこませる 2 ほうれん草を5センチ幅に切る 3 ☆調味料を合わせる 4 フライパンに油をひき鶏肉を両面炒める 5 ほうれん草、コーン、調味料を入れる 6 ほうれん草がしなっとなり調味料が全体にわたったら完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20212164 コピーしました！ yun__i @cook_40138307 2018/03/15 13:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの コーン缶 ほうれん草 酒 ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ まかないで作る即席『きりたんぽ鍋』 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め 意外と簡単！本格スープカレー☆ ☆ 新じゃがいもとひき肉のこっくり煮物☆ 簡単☆麺つゆでツナ入り人参しりしり♡ お弁当にも＊ベビーホタテの甘辛煮 鶏ささみとほうれん草のごま和え McHugh's Slow Cooker Irish Coddle Oven Baked cajun BBQ Chicken Legs Toddler-size Zucchini Fries Oriental Pork Chinese Tomato Scrambled Egg 東京うどとじゃこ炒め 英国王室が愛する♪チョコビスケットケーキ 肉巻きセロリ 簡単マグロの角煮〜炊飯器〜時短 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20212164
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