葉物野菜は少し大きめに、皮の部分は小さめに切る

はんぺんは袋の上からもんで滑らかにしておく

すべてを混ぜる
小麦粉はお好みで調節
私はヘルシーにしたいので入れません。柔らかいので小さめに作ってひっくり返してます。

青のりやかつお節、マヨネーズ、ソースをかけると本格的です