ちょっとそのままで食べにくいプルーンが、ぐーんと食べやすく変身♪

漬け込み期間がいらないので当日出来ちゃいます♪9/9コツ･ポイント追記しました

生理落果で熟す前に落ちてしまう、生で食べるには美味しくない堅めのプルーンを、捨てずに活用。

サワーの後の果物で作るジャムはサッパリしていて美味しいですよ！

永遠の乙女の見方(*^_^*)アンチエイジング～ドリンク♪

砂糖を使わずひたすらプルーンを煮詰めるシンプルジャム。プルーンが手に入らない場合は、ももやプラムで。時間はかかりますが、砂糖が入っていないとは思えない甘さ。栄養も満点です。ヨーグルトに沿えたり、トーストに付けてたっぷりどうぞ。

冷やしてもおいしぃとろ～りフランゎ大好きなデザート❤ドライプルーンはそのままでもOKですが、紅茶漬けでジューシーに✿

そのままだと紫のプルーンが栄養たっぷりの真っ赤なジャムになりました。

さっぱりで美味しいプルーンジャム。便秘解消にもなります(^^)めちゃ簡単ですよ♪

うちでは食後に毎日飲んでいます。飲みだしてから調子がいいかな？？？たぶん。

食べ飽きたらジャムでしょう！

お砂糖とプルーンの甘さがあるので、そのままで美味しいです！小さめにカットして食べやすいように作っています。