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ササミの竜田揚げハンバーガー
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ササミの竜田揚げハンバーガー-レシピのメイン写真

ササミの竜田揚げハンバーガー

Kirsch♡
Kirsch♡ @cook_40083403

あっという間に出来るあっさりチキンサンドです。
このレシピの生い立ち
ササミは、ヘルシーで食べやすいのでハンバーガーにしてみました。

あっという間に出来るあっさりチキンサンドです。
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ササミの竜田揚げハンバーガー

Kirsch♡
Kirsch♡ @cook_40083403

あっという間に出来るあっさりチキンサンドです。
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ササミは、ヘルシーで食べやすいのでハンバーガーにしてみました。

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材料

1人分
  • ハンバーガーバンズ 1個
  • とり肉のササミ 2枚
  • レタス 2枚
  • 片栗粉 適宜
  • バター 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • マヨネーズ お好み
  • チューブ入り和辛し 少々
  • ケチャップ お好み
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って水気を切って適当な大きさにちぎっておく。

  2. 2

    ササミはスジと薄い皮がついてるものは取り除き、塩と、こしょうをふる。

  3. 3

    片栗粉をまぶして油であげて竜田揚げを作る。

  4. 4

    ハンバーガーバンズは切れていないものは半分にナイフで切ります。

  5. 5

    フライパンにバターを入れて熱して、バンズを入れてバターでカリッと焼き目をつけます。

  6. 6

    マヨネーズに和辛子を入れてまぜて辛子マヨネーズを作る。

  7. 7

    バンズに辛子マヨネーズ、ケチャップをつける。

  8. 8

    そこにささみの竜田揚げ、レタスをたっぷり入れてサンドして出来上がり。

コツ・ポイント

バンズにバターで焼き目をつけることとレタスをたっぷり入れること。

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Kirsch♡
Kirsch♡ @cook_40083403
2014/10/06 21:41に公開

このレシピのキーワード

竜田揚げ ハンバーガー 鶏肉 レタス 片栗粉 ささみ バター ケチャップ

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