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餃子の皮の簡単ヘルシーパイ
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餃子の皮の簡単ヘルシーパイ-レシピのメイン写真

餃子の皮の簡単ヘルシーパイ

小橋大橋
小橋大橋 @cook_40103383

餃子の皮が余った、ダイエット中に甘いものが食べたい、手軽におやつを作りたい、パーティーや宅飲みであと一品欲しいそんな時
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくなりました。餃子の皮のカロリーは1枚20キロカロリー前後ということから、このレシピを思い付きました。

餃子の皮が余った、ダイエット中に甘いものが食べたい、手軽におやつを作りたい、パーティーや宅飲みであと一品欲しいそんな時
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくなりました。餃子の皮のカロリーは1枚20キロカロリー前後ということから、このレシピを思い付きました。

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小橋大橋
小橋大橋 @cook_40103383

餃子の皮が余った、ダイエット中に甘いものが食べたい、手軽におやつを作りたい、パーティーや宅飲みであと一品欲しいそんな時
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ダイエット中に甘いものが食べたくなりました。餃子の皮のカロリーは1枚20キロカロリー前後ということから、このレシピを思い付きました。

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材料

  • 餃子の皮 作りたいだけ
  • ★バター お好みで
  • ★砂糖 お好みで
  • ★きな粉 お好みで
  • ☆チョコレート 皮一枚に対しチョコ一枚
  • ☆ホイップクリーム 好きなだけ
  • ジャムとか好きな具材
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作り方

  1. 1

    餃子の皮に好きな具材を乗せて焼くだけ!!基本的に乗せてから焼きますが、ジャムやアイスは皮を焼いてから後乗せが良いかと!!

  2. 2

    ★の具材の作り方です。バターを塗って砂糖をまぶします。

    • 餃子の皮の簡単ヘルシーパイ作り方2写真
  3. 3

    きな粉をまぶします。

    • 餃子の皮の簡単ヘルシーパイ作り方3写真
  4. 4

    ☆の作り方です。
    チョコレートにホイップを乗せます。(皮破れを防ぐためチョコにホイップを乗せましょう)

    • 餃子の皮の簡単ヘルシーパイ作り方4写真
  5. 5

    ホイップクリームを下にして皮に乗せます。

    • 餃子の皮の簡単ヘルシーパイ作り方5写真
  6. 6

    具材がとろける系のものは写真のように包むとベストです!!

    • 餃子の皮の簡単ヘルシーパイ作り方6写真
  7. 7

    魚焼きのグリルに乗せて2～3分。焼き目が付いたら完成です!!

    • 餃子の皮の簡単ヘルシーパイ作り方7写真

コツ・ポイント

魚焼きグリルで作ると手軽にできて、皮がパリッとします!!

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小橋大橋
小橋大橋 @cook_40103383
2014/10/02 16:05に公開
調理器具をあまり使わない、あるもので作る、ダイエットメニューを目下研究中。理想はどこの家庭にもあるもので、電子レンジかグリルで、調味料や具材や調理器具を極力少なく。カロリーや糖質も少なく、です♪
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このレシピのキーワード

パイ きな粉 ジャム バター ホイップクリーム チョコレート

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