CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
タブレ・パセリとクスクスのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
タブレ・パセリとクスクスのサラダ-レシピのメイン写真

タブレ・パセリとクスクスのサラダ

Roederer
Roederer @cook_40103748

なんとパセリとクスクスだけなのに美味しい!食物繊維がたっぷりで栄養満点!パセリは美肌効果がありダイエットにも最適です!
このレシピの生い立ち
近所のトルコスーパーのタブレの味を真似てみました!ブルガー小麦はカロリーが低く、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食べ物です。パセリは過労回復、貧血にも効くのでとってもヘルシーなダイエットサラダ!プチプチ感とパセリの甘みと苦みが最高です!

なんとパセリとクスクスだけなのに美味しい!食物繊維がたっぷりで栄養満点!パセリは美肌効果がありダイエットにも最適です!
このレシピの生い立ち
近所のトルコスーパーのタブレの味を真似てみました!ブルガー小麦はカロリーが低く、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食べ物です。パセリは過労回復、貧血にも効くのでとってもヘルシーなダイエットサラダ!プチプチ感とパセリの甘みと苦みが最高です!

もっと読む

タブレ・パセリとクスクスのサラダ

Roederer
Roederer @cook_40103748

なんとパセリとクスクスだけなのに美味しい!食物繊維がたっぷりで栄養満点!パセリは美肌効果がありダイエットにも最適です!
このレシピの生い立ち
近所のトルコスーパーのタブレの味を真似てみました!ブルガー小麦はカロリーが低く、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食べ物です。パセリは過労回復、貧血にも効くのでとってもヘルシーなダイエットサラダ!プチプチ感とパセリの甘みと苦みが最高です!

なんとパセリとクスクスだけなのに美味しい!食物繊維がたっぷりで栄養満点!パセリは美肌効果がありダイエットにも最適です!
このレシピの生い立ち
近所のトルコスーパーのタブレの味を真似てみました!ブルガー小麦はカロリーが低く、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食べ物です。パセリは過労回復、貧血にも効くのでとってもヘルシーなダイエットサラダ!プチプチ感とパセリの甘みと苦みが最高です!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • クスクス(ブルガー小麦があれば) カップ1
  • イタリアンパセリ 大量にあるだけ
  • オリーブオイル 大さじ5
  • レモン絞り汁 1/4個
  • ブイヨン 小さじ1/2
  • 塩こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    クスクスをボールに入れて1:1のお湯で戻します。(5〜10分ほど)この時に小さじ1の塩とお好みでブイヨンを入れて下さい。

  2. 2

    パセリを洗って水を切って細かく刻みます。1と合わせ、塩こしょうとオリーブオイル、レモン汁を足して軽くまぜて出来上がり!

コツ・ポイント

お好みでにんにくをひとかけら入れても美味しいです!パセリは茎も食べられて美味しいので全部サラダにしてくださいね。オリーブオイルはパセリの量に合わせて調節してください。カロリーを気にされない方はバターをクスクスに入れてると美味しいです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Roederer
Roederer @cook_40103748
2014/10/01 15:41に公開
美味しいシャンパン・ワインと食べる事が大好きな音楽家です。幼い頃からいろんな国を転々としていて、食べたことのないものに興味津々。美味しいものを食べると幸せになりますね❤ いつもたくさんのつくれぽに励まされています。ここに立ち寄ってくださってありがとう〜!
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ イタリアンパセリ レモン 小麦

似たレシピ

その他のレシピ

  1. こんにゃくときのこの甘辛炒め
  2. ごろっとマグロメンチとタルタルソース
  3. きっかけオムライス
  4. 簡単🌟豚バラとエリンギの柚子胡椒炒め
  5. 簡単*トロトロきゅうりと卵の中華スープ🥒
  1. 田舎の茹で栗☆栗のゆで方
  2. HBでふわもちリッチなブリオッシュ食パン
  3. きのこと豚肉の炊き込みご飯
  4. ❀揚げない☆鶏もも肉でチキン南蛮❀
  5. なめことオクラの優しいスープ
  6. Quick and Easy Chicken Pot Pie!!!
  7. Hawaiian rolls
  8. Old Fashioned Carrot Cake
  9. Caramel apples.
  10. Vickys Scottish Iced Pineapple Cream Tarts, GF DF EF SF NF
  1. 大根のオイスター炒め
  2. ☆祝1歳☆バースデーケーキ♪離乳食
  3. キノコとなすと三つ葉のペペロンチーノ
  4. 舞茸と香ばししらすの炊き込みごはん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20213803
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close