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切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ
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切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ-レシピのメイン写真

切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

カリカリと歯ごたえがあるダイエット向きのサラダです

このレシピの生い立ち
歯応えのある切干し大根サラダは、良く作るサラダです。

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切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ

綾音❀
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材料

4人分
  • 切干し大根 50g
  • 玉葱(写真はレッドオニオン) 50g
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ2
  • ゆかり 大さじ1
  • マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    切干し大根は、サッと洗いざく切り。玉葱はスライス。
    ボールに切り干し大根・玉葱・ヨーグルト・ゆかり・マヨネーズを入れる。

    • 切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ作り方1写真
  2. 2

    混ぜ合わせる。

    • 切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ作り方2写真
  3. 3

    ラップで空気が入らない様に覆い、最低5分置く。時間があれば冷蔵庫へ。

    • 切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付けて出来上がり。

    • 切干し大根と玉葱のゆかりヨーグルトサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

【3】で、味をなじませる為に、少し置きます。

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綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
2014/10/06 22:29に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿　　　同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣　 Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣　
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 レッドオニオン ヨーグルト 玉ねぎ

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