タコの酢味噌和え uki345 @cook_40054866 毎日摂りたい酢の物。タウリン豊富なタコをで作りました！このレシピの生い立ち毎日摂りたい酢の物。バリエーションを考案中〜♬ もっと読む 毎日摂りたい酢の物。タウリン豊富なタコをで作りました！このレシピの生い立ち毎日摂りたい酢の物。バリエーションを考案中〜♬ もっと読む タコの酢味噌和え uki345 @cook_40054866 毎日摂りたい酢の物。タウリン豊富なタコをで作りました！このレシピの生い立ち毎日摂りたい酢の物。バリエーションを考案中〜♬ もっと読む 毎日摂りたい酢の物。タウリン豊富なタコをで作りました！このレシピの生い立ち毎日摂りたい酢の物。バリエーションを考案中〜♬ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 茹でタコ 80g 胡瓜 1/2本（スライス） わかめ(乾燥) 大１（水で戻す） ◆黒酢 小１ ◆麦味噌 小１ ◆玄米甘酒（あれば） 小１ すり胡麻 小１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タコは食べやすい大きさに切る。胡瓜はスライス。ワカメは戻す。 2 ◆を合わせておく。 3 １と◆を和え、すり胡麻をふったら出来上がり☆ コツ・ポイント ピリッと辛子を加えても美味しいです。玄米甘酒は甜菜糖などでもOK！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20213983 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2014/10/07 12:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆人生を調律するLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む このレシピのキーワード ワカメ キュウリ ゆでダコ 似たレシピ その他のレシピ 栄養満点~食べてほしい！チーズハンバーグ 炊飯器＆グリルｄｅ焼き芋＆栗 イワシの手開きのやり方（動画あり） 簡単！ズボラ☆たらこパスタ スパゲッティ 秋の定番！さつまいもと白菜のクリームシチュー お鍋にも☆我が家のモチモチすいとん 牛バラ簡単シシリアンライス(牛丼の洋風) ササミのチーズ大葉フライ 離乳食に♪固くならないレンジ蒸しパン ★糖質制限おからパウダーのポテトサラダ★ Fluffy pancakes Crockpot BBQ Ribs Chicken Bacon Corn Chowder Perfect peach pie ~Shamrok's~ Catholic Girl's Jewish Apple Cake キャラ弁＊妖怪ウォッチ＊ねちがえる チョコと胡桃のクッキー ♡ねこままの！まぐろの漬けダレ♡ マジパン細工 特急ジャー？ 記録用 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20213983
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