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鳥もも肉のトマト缶煮込み
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鳥もも肉のトマト缶煮込み-レシピのメイン写真

鳥もも肉のトマト缶煮込み

献立きらいな栄養士
献立きらいな栄養士 @cook_40136266

3歳の息子もよく食べる(・∀・)
このレシピの生い立ち
トマト缶が安かったので(笑)

3歳の息子もよく食べる(・∀・)
このレシピの生い立ち
トマト缶が安かったので(笑)

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鳥もも肉のトマト缶煮込み

献立きらいな栄養士
献立きらいな栄養士 @cook_40136266

3歳の息子もよく食べる(・∀・)
このレシピの生い立ち
トマト缶が安かったので(笑)

3歳の息子もよく食べる(・∀・)
このレシピの生い立ち
トマト缶が安かったので(笑)

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材料

3人
  • 鳥もも肉 2枚
  • 玉ねぎ 一個半
  • しめじ 一株
  • トマト缶 1缶
  • 料理酒 適当
  • コンソメ 適当
  • 味噌 適当
  • 砂糖 少し
  • メープルシロップ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を切って皮側を焼く
    焼けたら玉ねぎを入れて料理酒で煮込む

  2. 2

    しめじとトマト缶を入れてまた煮込む

  3. 3

    コンソメをわりと多めに入れて子供用に砂糖も入れる

  4. 4

    最後に合わせ味噌を入れて味を整える

    • 鳥もも肉のトマト缶煮込み作り方4写真

コツ・ポイント

玉ねぎはしっかり煮込み、コンソメと味噌をお好みで調整するといいです(・∀・)

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献立きらいな栄養士
献立きらいな栄養士 @cook_40136266
2018/02/27 09:02に公開
ご飯食べない息子に手を焼く栄養士分量はからない適当な料理作りをしています(笑)とにかく食べない3歳児となんでも食べる1歳児がいます。体重差2キロ(笑)
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このレシピのキーワード

煮込み シメジ トマト缶 鶏もも肉 酒 メープルシロップ 味噌 玉ねぎ

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